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如何提升领悟&练习效率

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发表于 2009-7-14 09:28:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
我现在一个晚上只能从200挂到260,效率非常低
我的流程是这样的

lianxi,yun recover循环
内力不够,发呆等内力恢复,yun recover,dazuo
dazuo 完成
lianxi,yun recover循环……

练习满

lingwu,yun regenerate循环
内力不够,发呆等内力恢复,yun regenerate,dazuo
dazuo 完成
lingwu,yun regenerate循环

领悟满继续练习……

现在我的literate full了师傅的300
max neili 4000
max qi 29xx

大家看看如何提高效率??
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发表于 2009-7-14 09:34:37 | 显示全部楼层
打坐?
去睡觉
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 楼主| 发表于 2009-7-14 09:46:52 | 显示全部楼层
睡觉?不明白阿,睡觉有cool down时间吧?
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发表于 2009-7-14 09:47:17 | 显示全部楼层
领悟时yun regenerate,内力不够就去睡觉,不能睡就等10秒气血精神内力恢复一点,练习,然后继续去领悟,重复直到能睡觉
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发表于 2009-7-14 10:04:51 | 显示全部楼层
睡觉最快,没有内力就睡觉,提示睡觉过多就等几秒再运功,提示没内力就睡觉,如此反复。。。
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发表于 2009-7-14 10:39:07 | 显示全部楼层
我记得某篇帖子讲过,根据计算,就算你force无穷大,sleep效率都是正循环的2.25倍?
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发表于 2009-7-14 11:53:03 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-14 19:21:54 | 显示全部楼层
八颗说的对
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发表于 2009-7-14 21:55:50 | 显示全部楼层
我把机器人改了,把打坐改成发呆十秒继续领悟然后睡觉,理论上明白了可是直观的感受没有太大变化,领悟速度差不多吧,练习感觉就比打坐要慢了,因为睡一次觉起来增加的lian次数并不多。
如果是170-200%这种程度的效率提高应该感觉很强烈才对,按说即使有镇蕴七星,打坐应该还是比睡觉慢才对。
我一会掐个秒表把这两种方法的效果对比一下。
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发表于 2014-3-6 07:29:57 | 显示全部楼层
关于这个我最近测试了一下, 睡觉不打坐有很明显的优势

26wx 18gg 230读书写字 150级内功

睡觉起来打坐->练习&领悟->睡觉->打坐  100-150的技能, 领悟10分钟一级, 练习8分钟一级
睡觉->领悟&练习->睡觉 100-150, 领悟6分钟一级, 练习4分钟一级

所以就是千万不要打坐
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