请教离开发呆室后的打坐吐纳问题

fatpig

离开发呆室后的打坐效率如何达到最高呢？是每次dazuo 100? tuna 100? 还是dazuo xxx? tuna xxx？更快、效率更高呢？个人感觉北侠的打坐吐纳系统很慢，就拿读书，领悟来说，还不如睡觉来的快（可能是心跳问题吧）但纯粹为了增加内力、精力上限又应该如何发挥最高效率呢？望高手解惑！

yankevin

借用xxxcc的打坐吐纳robot。
简单来说，打坐吐纳的量应该是 （有效内功等级/10＋1）取整后的整数倍。（有效内功等级/10＋1）取整就是每次心跳转化的量，当然不考虑噩梦之周的影响啦。

你可以去robot区搜一下xxxcc的文章，他讲得很清楚的。