catv 发表于 2010-10-25 23:39:46

请教

lian cuff 50
练taiji-quan 太费内力了，基本练1下，就要休息一会，各位老大有好办法?

shangbeixx 发表于 2010-10-25 23:44:53

前期内力少，气血少，可以直接找师傅学，那点POT不算什么，实在不够可以挂朱熹

ytywwqqt 发表于 2010-10-25 23:51:16

内力没了可以dazuo，再fadai补满气接着练，qn有多可以多学些literate，taoism，或者学爪子，那玩意儿比拳头难练多了

shangbeixx 发表于 2010-10-25 23:52:54

太鸡爪出师的时候才练的，武当的POT那是相当的充裕

pds 发表于 2010-10-25 23:54:40

爪子在22m以前都不用学的，反正没发pfm。
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