redwindy 发表于 2010-5-31 17:59:03

请教关于最有效率吐纳的问题

在一个关于描述心跳的帖子里，我看到有高手分析出最有效的打坐数值是有效内功/10的整数倍。
不知道这个规律是否也适用于吐纳练精呢？

望高手指点

lzkd 发表于 2010-5-31 18:15:16

适用

howoldareyou 发表于 2010-5-31 18:20:37

严格的讲，最有效的打坐数值是（有效内功/10+1）的整数倍。
你可以打坐（吐纳）一个比较大的数值，然后不停的hp，看看气（精）每秒变化多少，就是最佳数值。

ups 发表于 2010-5-31 18:47:31

其实就是心跳值了。。

redwindy 发表于 2010-5-31 19:32:51

谢谢以上各位的指点

bluse 发表于 2010-5-31 19:39:35

原帖由 howoldareyou 于 2010-5-31 06:20 PM 发表 http://pkuxkx.com/forum/images/common/back.gif
严格的讲，最有效的打坐数值是（有效内功/10+1）的整数倍。
你可以打坐（吐纳）一个比较大的数值，然后不停的hp，看看气（精）每秒变化多少，就是最佳数值。
有效内功/10 取整后+1
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